Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
97 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 50.61g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Щи, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Перекресток Плов с Курицей. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|