Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 71.74g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: SPAR Десерт Клубника в Йогурте, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. Dinner: SPAR Десерт Клубника в Йогурте, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Арбуз, Дыня, Виктория Капуста по-Баварски, Виктория Биточки из Индейки. Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|