Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 107.80g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|