Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 70.68g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Огородников Грибная Икра, Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лисички Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|