Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 87.74g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Избенка Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|