Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2034 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 112.78g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Запеканка творожная 2. Dinner: Гроспирон Натур Пломбир, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Картошка по-французски. Snacks/Other: Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2.5%, Картошка по-французски. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Пресс - 4 minutes, 7 минут общ - 7 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|