Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
131.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2539 kcal
|
Fat: 180.10g | Prot: 67.83g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|