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De grão em grão a gente queima o bacon 😂🙈
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68.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1259 kcal
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Fat: 66.87g | Prot: 96.78g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Macarrão, Pernil Assado, Cenouras, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Tomates. Dinner: Clara de Ovo, Cenouras, Brócolis, Pimentão Verde, da Magrinha da Magrinha Farinha de Linhaça Dourada, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Piá Requeijão Light (50g), Tomates, Café com Leite Integral, Ovo. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (22g), Amendoim. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Iris_Cristiane's Weight History
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