Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 66.11g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Чай, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Добрый Томатный Сок, Лук, Чеснок, Красные Помидоры, Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Чай, Ле Хрустье Хлебцы, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Чай, Raffaello Конфеты, Груша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Ле Хрустье Хлебцы, Чай, Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medulla_spinalis's Weight History
|