Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 82.04g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Ашан Банановые Чипсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яблоко, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|