|
О, предвестники "весёлых" дней)
|
71.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 48.61g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка. Dinner: Теремок Блин Смородина, Теремок Блин Морской Богатырь. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|