|
키토제닉 120일차
주말에 친구들이랑 1박하고 와서 또 살찜요
점점 망해가는 나의 다이어트
거의 유지어터 수준..미친듯요
추석도있고 10월 초에 유럽여행가는데 이일을 어찌할꼬
친구들이 살 엄청 빠졌다고 얘기해준건 좋았지만
더 내려가야해ㅜㅜㅜ으아아아아
|
71.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 87.76g | Carbs: 51.44g.
Lunch: 미본 순쌀과자, YouUs 버터커피. Dinner: 대파, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 달걀, 밤호박, 느타리버섯, 닭안심, 만토바 버터, 풀무원 찌개두부. Snacks/Other: 수플레 치즈케이크. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|