Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 45.07g | Carbs: 240.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Метро Багет Джамбо, Брянконфи Печенье Сдобное с Начинкой «Брусочки с Малиной», Вафли, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Lunch: Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд) , Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Светлое Пиво, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Банан, Мороженое Пломбир, Фисташки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|