Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 56.38g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Груша, Чернослив в Шоколаде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печеночный Торт, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|