Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 73.72g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Груша, Простой Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Овощное Рагу, Яйцо-Пашот. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Макдоналдс Чикенбургер, Bud Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Чернослив, Мой Сок Томатный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|