Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2034 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 122.77g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Кабачок с Творогом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Levelup 100% Казеин, Запеканка Кабачок с Творогом. Snacks/Other: Сливы, Бананы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|