Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 71.20g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Чай, Яичница, Сыр Эдам. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|