Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 133.96g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Компас Здоровья Масло Льняное, Скумбрия Отварная, Finn Crisp Original Rye, Кофе, Помидоры, Лук, Реалкапс Расторопная Шрот, Яйцо, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Камбала, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Лук, Морковь, Кабачки. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|