|
давно у меня таких заплывов не было 🤦♀️поплаваем? 😉
|
55.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 101.97g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Победа Шоколад Горький 72%, Морковный Пирог (Моя), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Морковный Пирог (Моя), Националь Булгур, Запеканка-суфле из индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авида Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|