Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 70.99g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Сыр Сливочный. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Котлета Куриная, Яблоко, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|