Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 121.07g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Starbucks Сметанник с Черникой , Сливы, Зеленое Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|