Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 98.95g | Carbs: 237.61g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Арбуз, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Вареники. Dinner: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Арбуз, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|