Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 73.60g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлеб Бородинский, Бобовая лапша с курогрудкой, Руккола. Dinner: Порошок Чили, Natura Сыр Легкий Сливочный, Помидоры. Snacks/Other: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Банан, Natura Сыр Легкий Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|