Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 108.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2031 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 83.59g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Голубцы, Картофель Отварной. Dinner: Красная Цена Крекер Рыбки, Ратибор Джем Смородиновый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Роллтон Яичная Лапша, Чернослив Свежий, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|