Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 59.40g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Творожок, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Суп с Фрикадельками. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Dinner: Куриные Котлеты, Хлеб Черный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Фруктовый Салат, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|