Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 55.08g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Дыня. Snacks/Other: Помидоры, Город Сыра Сыр Копченый , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|