|
Доброе утро!
Параметры уже просто контролирую.
ОГ 83
ОТ 63
ОБ 86
Ещё сантиметр в бёдрах растаял.
|
50.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 103.02g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Морс Брусничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Вареный. Lunch: President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Персики, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Морс Брусничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|