Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 121.01g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Чай, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (Эспрессо), Ранетки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|