|
СВН 58.5. калорийность средняя 1650
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 102.81g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Минтай. Dinner: Кета, Сыр Российский, Макфа Рожки. Snacks/Other: Сметана 15%, Орешки со Сгущенкой, Велком Сосиски Докторские, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|