Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 108 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 93.50g | Carbs: 283.55g.
Breakfast: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Чернослив, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Манты, Борщ с Говядиной. Dinner: Джемы и Варенья, Бисквит, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Голубцы. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|