Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 110.25g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Яблоко Антоновка. Dinner: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|