Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 112.52g | Carbs: 171.18g.
Lunch: Куриная Грудка Вареная, Barilla Fusilli. Dinner: Лакомо Сгущеное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ядринмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|