Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 57.75g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Лосось, Зеленый Листовой Салат, Kraft Сыр Филадельфия, Круассан, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Творог 5%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Пепси Миринда, Арбуз, Лэнд Йогурт Манго, Шоколад, Dove Конфеты Promises, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|