Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 212.61g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Краснобор Филе Индейки Большое Халяль, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль. Dinner: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|