Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 62.46g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Перекресток Персик, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Тыква и Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Carlsberg Пиво, 365 Дней Фасоль Стручковая, Помидоры, Сыр Рикотта, Суп Тыква и Баклажан, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачок, 365 Дней Фасоль Стручковая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|