|
такого еще не было 😅 Если это действительно так, то осталось до цели совсем не много
|
57 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 102.43g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Ранетки, Банан, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Ранетки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Polar Треугольники Лососёвые, Творог 5%, Магнит Апельсин, Ранетки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|