Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 48.33g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Пастила, Бри Лорин, Козий Брикет, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Инжир, Кускус (Вареный). Lunch: Хлебцы Шведские, Укрекохліб Хлеб Молодость, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Семга Слабосоленая. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Инжир, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|