|
73.3
|
74.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2234 kcal
|
Fat: 147.13g | Prot: 92.34g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Orzechy Pekan, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|