Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
638 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 33.45g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|