Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 83.36g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Помидоры, Овощное Рагу, Фаршированный перец. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Пиво, Сыр Голландский, Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Weight History
|