|
sama paino
|
114.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 44.37g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Dinner: Jauhelihapihvi, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Baresa Vihreät Oliivit, Valkosipuli (Kypsennetty), Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Snacks/Other: Nutrilett Quinoa Nut Crunch, Maitokahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harkinnina's Weight History
|