Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 138.90g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Грин Рэй Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Lunch: Редис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Stailon Персик в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|