Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 56.95g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|