Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 23.32g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Нектарины, Сливы. Dinner: Яблоко, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Шаурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|