Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 103.67g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Мёд От Макарыча, Русский Сахар Сахар Прессованный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Epica Йогурт Клубника-Роза, Кальве Майонез Легкий, Борщ. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Помидор, Огурец, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Мёд От Макарыча , Домик в деревне Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Calve Американский Бургер Соус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|