Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 120.43g | Prot: 91.40g | Carbs: 25.94g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Конфета, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Уксус (Яблочный), Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|