Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
602 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 21.51g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Овсяноблин. Snacks/Other: Чай, Грецкие Орехи, Чернослив, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|