Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 81.18g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Cachet Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Lunch: Инжир, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270. Dinner: Пуддинг словяночка 270. Snacks/Other: Мёд, Малина, Roniya Финики, Арахис, Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Печенье фитнесс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|