Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 101.53g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Смак Хлеб Русский. Lunch: Сметана 20%, Горбуша на Пару, Брокколи Тушеные. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Инжир, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|