Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 82.59g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Инжирный Персик, Спартак Шоколад 90%, Helios Джем из Черники, Сырники Президент. Lunch: Ореховый Соус, Чука, Рисовая Лапша с Курицей и Овощами . Dinner: Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Листья Салата. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aneta_Anetka's Weight History
|